自駕游必看 深圳自駕遠游的實用守則

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发布日期:2009-09-18 14:59
作者:网站管理员
徒步穿越是指全程徒步從甲地到乙地(有時還回到甲地),中間可能跨越山嶺、叢林、沙漠、雪域、溪流或峽谷等地貌的一種探險旅遊活動,有人也把它叫一種自虐。時間可以從一、二天到幾十天不等,有時時間會更長。根據穿越經過的不同環境條件,其難度和強度可能相差很大,也就是說自虐的等級不同。
(一)團隊精神 
集體穿越(2人以上)是表現團隊合作精神的好機會,成功、愉快、順利的穿越是要靠集體中每一個人努力才能做到的。尤其在惡劣艱苦的環境中,團隊精神更加重要。
提示: 
1)集體中應該對一些事情作明確分工,如:開路、斷後、生火、紮營等
2)集體中應選舉一個隊長,並賦予他相當權力,有民主也要有集中,這點很重要
3)人數較多時要注意行進隊型,隊伍過長容易走失隊友或有人出現意外而不能及時發現
4)所有裝備和給養應根據各人體力好壞及性別做科學分配背負,以便隊伍保持一致的速度
5)如有人遇到嚴重的傷病,整個穿越計劃必須作出應變,全體放棄或部分人帶傷員撤退
(二)體力分配 
要控制好活動剛開始時的興奮,那時容易速度過快,因此應掌握好行進速度。一般而言,在上坡時可半小時休息5-10分鐘,下坡時每1小時休息10-15分鐘。
提示: 
1)全程盡量保持勻速,掌握節奏,按計劃的休息時間休息和進食
2)根據大家途中的體力情況及時調整計劃,必要時寧可延長穿越時間。避免不必要的體力過分透支,要為後來不可預見的意外情況使體力留有餘地
(三)方向問題 
出行前盡可能地蒐集活動地區的地圖和相關資料,對將要出現的較大轉向和明顯的標誌物做初步瞭解。當有等高線地圖時,可將預定線路和方向進行分析,如:需翻越幾道山梁、經過幾個丫口、大致海拔上升和下降情況。這樣有助於在行進中判定方向。
提示:
1)攜帶較準確的指北針和海拔表(有的地區很需要)
2)攜帶並保護好地圖和資料
3)帶信號筆和撲克牌,以備迷路時作路標記號用
4)如對穿越地區所知資料甚少、條件又較複雜時,最好請走過的人同行或找當地嚮導帶路
(四)防水問題 
在雨季或多雨地區,特別是長時間的穿越,如防水準備不充分整個活動會遇到極大的麻煩。如:無干燥衣物可換,相機、電池、食物等物品遭打濕破壞。因此在出行前要對活動地區的氣候做些瞭解,並做好相應準備。
提示: 
1)帳篷應選用三季或四季帳(專用高山帳不能用)
2)使用背包罩或塑料布遮蓋背包,即使背包有防水功能也要如此
3)在向背包內填裝物品前,用塑料袋或密封袋先包裹一下,這樣既防水也有利於物品分類
4)有條件就準備好防水衝鋒衣褲(waterproof、gore-tex材料都可以)但雨具一定還要準備
5)防水登山鞋有條件就準備好的,反正可以用很長時間(waterproof、gore-tex材料都可以)
(五)飲水問題 
在短途穿越時,如已知補水困難就應帶足飲用水,每人每天大約2升。長途穿越,可在途中的溪瀑、江河、湖塘取水,但一定要觀察其污染情況,如:水附近有無人畜活動、有無動物屍體、有無糞便及其他污染物。水中有大量泥沙時要使水沈澱10分鐘以上。螞蝗多的地區,打水時要用敞開或透明的容器,以便及時發現中是否有螞蝗。
提示: 
1)缺水地區飲水要按計劃分配飲用。除特殊情況外,在找到水源前絕不要把水飲盡
2)野外取水後,有條件務必使水煮沸後(煮沸5分鐘)再飲用
3)有條件可以帶過濾器和淨水藥片以替代無法使用加熱的情況
4)如在缺水地區長時間活動,應學習其他野外採水方法
(六)生火問題 
出行時要攜帶一種一個以上的火源,如:打火機(多種類型)、火柴、火鐮等。有條件最好攜帶野營氣爐、氣罐。在營地生火時要留意營地是否是禁火區,不然除了生存需要不要違規。生火前先準備些乾燥的細柴禾(比筷子略細),放在用石頭堆好的灶底,再往上面架粗的柴禾,點燃細木用嘴使勁吹,就可以把火吹燃。當下雨或柴禾較濕時,可劈開粗木從中間取乾木,砍細後作引火柴(此時需砍刀或其他工具)。
提示:
1)看好風向,不要把火堆放在帳篷的上風處,並與帳篷保持一定距離
2)離開時用水和土石壓蓋將火滅掉,並一定檢查火是否確實熄滅
(七)露營問題 
尋找安全、避風、乾燥、平整的高處紮營。此時要注意周圍的環境,如:是否有落石滾石、風向如何、有無動物巢穴、蜂巢等。盡量不要在河畔紮營,除非確定是枯水期,水位不會變化。營地不要緊靠水邊,蚊蟲較多。
提示:
1)營地附近最好有水源,取水方便
2)如需生火就要考慮附近有沒有柴禾
3)下雨或多雨季節,視地形情況注意在帳篷四周挖好排水溝
4)風大時注意帳篷的抗風固定,確定作好後再休息
5)睡前最好把貴重物品、衣物、食品放入帳內(假如帳內還有空間)
(八)野外生物 
出行時要準備清涼油、風油精、紅花油等藥物,蚊子較多地區有條件可以攜帶滅害靈之類的噴劑。打綁腿可以有效防止螞蝗、蛇及其他生物對腿部的攻擊。毒蛇大量出沒之地可以準備蛇藥。
提示: 
1)遭遇大型野生動物(如:熊、豹、犀牛等),切忌大聲尖叫和亂跑。動物一般情況不會主動攻擊人類,除非受到驚嚇而誤認受攻擊而反擊。此時鎮定大概是唯一的法寶。
2)世界上只有很少的毒蛇是好鬥並主動發起攻擊的,除非你不小心踩到它,它會憤而自衛。
3)如不幸被毒蛇咬傷(無法判斷是否是毒蛇時當有毒處理),除緊急處理外,心理的平穩會將你的生存可能提高數倍
(九)營養補充 
在較長時間的野外穿越中,體力消耗大,排汗多,人體容易出現鹽份缺失、電解質失調、營養不足等現象,那樣會嚴重影響體力和健康,有時甚至是很危險的。因此要及時補充。
提示: 
1)攜帶牛肉乾、巧克力、葡萄糖粉、花生米等高熱量和營養食品以備不時之需
2)攜帶維生素合成藥片,每日一顆
3)每天要補充鹽份,吃些含鹽食品,如:榨菜等
4)果珍衝劑是不錯的電解質平衡飲料(當然還有許多類似衝劑),平時在水壺中放一些隨時補充
(十)保暖問題 
許多地區(如:沙漠、山區)晝夜溫差較大,有的穿越海拔上升大也會出現幾個小時就有較大溫差(海拔上升溫度會下降,-6度/垂直1000M)。注意保暖是必須的,尤其是在大量出汗後和睡覺前。
提示: 
1)對所到地區可能的最低溫度作好充分估計,相應準備保暖衣物和選擇合適睡袋
2)當衣物被雨水或汗水打濕後,熱量散髮的速度是驚人的,此時要盡快換上乾燥內衣。有條件可選用coolmax等排汗快乾麵料的內衣。
3)備用電池在寒冷地區注意保溫(可放在懷裡),凍了就無法使用
4)高寒地區則需要更專業的裝備和知識
(十一)其他有關問題 
1)攀爬和下降
除非萬不得已,寧可繞行多走些路,也不要嘗試危險的攀爬和下降,特別是獨自一人穿越並負重時。如必須攀降時,應先卸下背負,空身攀降,然後用輔繩或帶子把裝備提吊上來。
2)平衡
在路經險境時(如獨木橋、涉水、崖邊等)應記住把背包的胸帶和腰帶松開,以保證能及時迅速卸載而丟卒保車。
3)夜路
除特殊地區外(如沙漠)不要輕易冒險走夜路,很多迷路都是發生在能見度很低的情況下,而且夜路很容易造成失足。當不得不走夜路時,有頭燈準備是最好的,手電筒會佔用一隻手,不利於平衡保護。
4)涉水
在不明水深和水下情況時先不要冒然涉過,應盡量想法探明。有攜帶沙灘鞋的盡量不要光腳涉水,因為容易滑倒和扎傷,還要小心水中的石塊,它們常常是非常圓滑,一不小心就會失足。另外涉水前應對水的流速作好充分估計。
5)環保
短程穿越應將所有遺留的可見垃圾全帶走。長途穿越應至少將那些不可降解的垃圾帶上,直到有統一垃圾堆放地。所以垃圾袋是必須要帶上的。